전체 글23 알아두면 유용한 건강상식 안녕하세요~!! 따뜻한 봄날씨네요~^^ 오늘은 알아두면 유용한 건강상식 몇가지 알려드리께요.. 1. 머리카락을 자주 빗어주세요 손가락으로 머리를 자주 빗으면 두피가 자극되면서 머리가 맑아진다. 머리카락도 튼튼해져 윤이 나고 잘 빠지지도 않는다. 2. 얼굴을 자주 두드리세요 얼굴을 자주 만져주면 혈압, 동맥경화 등의 치료에 도움이 된다. 허리가 아플 때는 코 바로밑의 인중을 문질러 주면 바로 효과를 볼 수 있다고 합니다. 3. 눈을 자주 움직이세요 눈이 피곤할 때 눈을 감고 눈동자만 위 아래, 좌 우로 또는 뱅글뱅글 돌려주면 금방 눈이 밝아지는 것을 느낄수 있어요. 4. 귓볼을 자주 만져주세요 귀가 잘 생긴 사람은 신장, 비뇨생식기 계통의 기능이 좋다. 귀는 신장과 깊은 관계가 있기 때문에 귀를 자주 만져.. 2020. 3. 27. 장길자회장님의 국제위러브유 멕시코 우르바나 인데펜덴시아 초등학교 위생 시설 개선 활동 안녕하세요~^^ 오늘은 멕시코 우르바나 초등학교 아이들에게 위생적인 화장실로 깨끗하게 바꿘 쾌적한 환경을 선물해 준 국제위러브유운동본부 (회장 장길자)의 교육지원 소식을 전하도록 할께요. 멕시코 오악사카주의 산타로사판사콜라 지역에서 유일한 초등학교가 우르바나 인데펜덴시아 초등학교라고 합니다. 1학년부터 6학년까지 총 학생수가 500여명이라고 하는데요.. 학교에 있는 화장실이 망가지고 지저분해서 이용할수가 없어서 용무가 급한 아이들은 수업시간을 쪼개서 집에까지 갔다왔다고 합니다. 부식된 변기와 이물질에 의해 막힌 배수관, 페인트가 벗겨진 천장 등 지저분한 상태로 방치된 우르바나 인데펜덴시아 초등학교 화장실 모습. 비위생적인 화장실로 인해 아이들의 학습 활동에 지장이 생길 뿐만 아니라 감염성 질환 발생까지 .. 2020. 3. 15. 면역력을 기르는 감기에 좋은 차 안녕하세요~^^ 오늘은 면역력을 기르는 방법으로 감기에 좋은 차를 소개해 드리도록 하겠습니다. 몸의 면역력을 기르는 데 중요한 것 중 하나가 물을 자주 마셔주는 것이라고 합니다 따뜻한 물이나 차를 자주 마셔주는 것이 좋다고 합니다. 감기에 좋은 차 1. 생강차 몸을 따뜻하게 해 주는 성분이 많아 추위를 이기는 데 도움이 되는 식품 중 하나인 생강은 옛부터 감기 치료에 효과적으로 알려져 있는데요~ 생강은 성질이 따뜻하며 맛이 매운 약재로 속이 차거나 몸 속에 한습한 기운이 있을 때 드시면 좋다고 합니다. 생강 특유의 매운 맛을 내는 성분인 진저롤가 쇼가올은 말초혈관의 혈액순환을 도와 몸을 따뜻하게 해 주는 데 효과가 있습니다. 감기에 좋은 차 2. 유자차 유자차의 재료인 유자에는 레몬보다 비타민 C가.. 2020. 3. 10. 국제위러브유운동본부(장길자 회장님), 대한적십자사와 업무협약 체결/헌혈하나둘운동 안녕하세요~^^ 장길자회장님의 국제위러브유운동본부는 평소에 꾸준히 개최하는 헌혈하나둘운동으로 생명을 살리는 일에 적극 동참하고 있습니다^^ 헌혈의 중요성은 알지만 직접하는 것이 쉽지가 않은데요... 오늘도 장길자회장님의 국제위러브유운동본부에서 진행된좋은 소식을 가져와봤습니다~~ 작년 7월에 국제위러브유 운동본부가 대한 적십자사와 업무협약을 체결했다는 소식입니다. 2019년 7월 3일 한국 잡월드 한울강당에서는 국제위러브유운동본부(회장 장길자)와 대한적십자가간에 업무협약식이 열렸습니다. 이 행사는 지속가능한 생명구호의 토대인 헌혈운동을 활성화 하기 위해서 꾸준한 관심을 가지고 상호 협력할것을 약속하는 자리인데요.. 위러브유 이강민 이사장과 이사진, 조남선 대한적십자사 혈액관리본부장과 관계자를 비롯해서.. 2020. 3. 2. 이전 1 2 3 4 5 6 다음
